ブルドック うまトマソース を使ったメニュー冷たい麺×肉で手軽にスタミナ補給 材料2人分 664kcal/人 調理時間 15分 豚ひき肉 150g 玉ねぎ 1/4 個(みじん切り) うまトマソース 大さじ4 「タコとキュウリの酢の物」の関連レシピ タコとキュウリの酢の物 キュウリとタコの酢の物 タコとキュウリの酢の物 タコとキュウリの酢の物 キュウリとタコの酢の物 (水)から1 栗, か5716 1 オクラは縦に2等分にする。 タコの足は2等分にし、オクラと同じくらいの大きさに切る。 ニンニクはみじん切りにする。 2 フライパンにゴマ油とニンニクを入れて熱し、香りが出たらタコを加えて炒める。 全体に油が回ったら<調味料>の材料を加え
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